엉겅퀴 효능 알아보기, 관절염, 혈액순환, 고혈압 등에 대한 효능 (2025년 2월)
오늘은 엉겅퀴 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 엉겅퀴는 국화과에 속하는 여러해살이풀입니다. 주로 한국, 일본, 그리고 중국 동북쪽에 분포하여 가시나물, 혹은 항가새라고도 합니다. 이렇게 가시처럼 생긴 식물에 여러가지 인체에 좋은 효능이 있다고 하는데요. 엉겅퀴는 혈액순환에 도움이 될 뿐만아니라 관점열 통증, 종기를 빨리 없애는 효과도 있습니다. 아래 엉겅퀴의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 합시다.1. 엉겅퀴 효능 , 관절염에 좋음 엉겅퀴의 추출물은 인체의 부종을 유발하는 물질을 52% 정도 감소시키는 효과가 있다고 합니다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 잡초 엉겅퀴는 동의보감에 진통과 염증 완화에 좋은 약초로 기록돼 있습니다. 엉겅퀴의 줄기와 잎, 꽃 등을 연구한 결과, 특히 씨앗의 껍질과 털에 염증..
넥타이 매는 법 알아보기 (2025년 2월) . 요즘 유행하는 쉬운 넥타이 매는 법, 학생, 정장, 캐주얼에 넥타이 매는 법 알아보기.
오늘은 넥타이 매는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보통, 남자들은 격식을 차려야 하는 약속이 있는 경우, 정장에 넥타이를 꼭 매서 가는데요. 정장에 넥타이를 하면 뭔가 단정하고 멋있어 보이는 이유 흔히들 넥타이를 많이 매는 것 같습니다. 그외에, 학생 교복에 넥타이를 매는 사람들이 많고, 캐주얼 복장에도 넥타이를 매는 경우가 많습니다. 하지만, 간혹 가다가 넥타이를 맬려고 하니 어떻게 해야 할지 답답 한 경우가 많았었을 텐데요. 아래와 같이 오늘은 넥타이 매는 법에 대해 말씀 드리도록 하겠습니다.1. 넥타이 매는 법 (정장 넥타이)1. 넥타이 기본 구조에 대해 정확히 알고 넘어가기넥타이는 대검, 소검, 딤플, 아치로 구성되어 있습니다. 즉 간단하게 정리해드리자면,대검: 넥타이의 굵은 부분소검: ..
뚜지자티비, 뚜지자tv 로 유료영화를 무료영화로 보기 (2025년 2월)
오늘은 한국 영화를 무료로 볼 수 있는 뚜지자 라고 하는 사이트를 소개 해볼려고 합니다. 뚜지자, 또는 뚜지자티비 (뚜지자tv) 라고도 하는데, 아래 링크로 바로 가보시면 됩니다. 뚜지자티비 바로가기 뚜지자는 한국에서 만든 사이트는 아니고, 해외에서 만든 사이트입니다. 해당 사이트는 들어가자마자 바로 영화나 드라마를 볼 수 있는게 아니고, 사이트에 들어간 후, 영화나 드라마를 볼 수 있는 사이트를 한번 더 선택해서 들어가셔야 합니다. 사진 과 함께 해당 사이트를 소개해보자 합니다. 1. 뚜지자티비, 영화 볼 수 있는 사이트 목록 확인하기.1. 뚜지자 , 사이트 URL 2개뚜지자 사이트는 중국판 버전과, 글로벌 버전으로 URL이 나뉘어져 있습니다. 아마도, 서로 다른 URL둔 이유는, 사용자가 해외 ..
구글 폼 설문지 만들기 , 구글 폼 설문지 PC 혹은 모바일에서 만들기 (2025년 2월)
오늘은 구글 폼 설문지 만드는 방법에 대해 말씀 드릴려고 합니다. 필자는 구글 폼 만들었던 경험을 그대로 사진과 함께 알려드리고자 합니다. 요즘 사람들은 구글 폼 설문지를 만들어서 자주 쓰고 있는데, 그 이유는, 만드는 것도 편리하지만, 설문을 작성할 사람들에게 공유하는 방식도 다양하고 쉬운 데 있습니다. ♦ 구글 폼 설문지는 만든 후, 사람들에게 , 이메일로 바로 보낼 수 있고 구글 폼 설문지 링크를 생성하여 링크를 메신저로 보낼 수도 있으며, html 코드를 생성하여 포스팅 글에 삽입도 가능합니다. 구글에서 제공하는 다양한 카테고리의 테마를 확인하고 싶으신 분들은 아래 링크 클릭해서 확인 하세요. 구글 폼 개인용, 업무용, 교육용 테마 바로 알아보기 1. 구글 폼 설문지 만들기, 만든 후 공..
